Fish Pose - Balık Duruşu
Matsyasana "tüm hastalıkların yok edicisi" olarak geçer. Karın kaslarını ve ön boynu esnetir ve canlandırır, boynun arkasını güçlendirir. Postürü geliştirir. Omurganın esnekliğini artırır. Karın içi organlarını canlandırır.