Beyza Sözer

Gülümse & Egzersiz yap & Pozitif kal & Odaklan & Güçlü ol & Sağlıklı beslen & Derin nefes al & İyi niyetli kal...

Sayfalar

  • Ana Sayfa
  • İletişim

Konu İçerikleri

  • Pilates & Yoga & Egzersiz
  • Beslenme & Önemli Bilgiler
  • Yazılar & Sözler
  • Meditasyon & Nefes
Squat Yapmak için 9 Neden


Bunu E-postayla GönderBlogThis!X'te paylaşFacebook'ta PaylaşPinterest'te Paylaş
Etiketler: Pilates & Yoga & Egzersiz
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa
"Dışarda karşılaştığın her şey, kendini ve bulunduğun bilinç düzeyini görebileceğin, seni sana yansıtan aynadır.
Karşılaştığın zorluklar, kendi içinde beslediğin engellerdir. Kendini düşüncelerini değiştirirsen, hayatın değişir."
Fotoğrafım
Beyza
Yüksek öğrenimimi İstanbul Üniversitesi İngilizce İşletme bölümünde tamamladıktan sonra Yapı ve Kredi Bankası ve Turkcell Global Bilgi’de kanal yöneticiliği, süreç uzmanlığı ve proje yöneticiliği görevlerinde yer aldım. 2008 yılında Klasik Yoga ile tanıştıktan sonra Yoga’ya olan ilgim arttı. Yoga’nın bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bir değişim yarattığına inandım. Aynı şekilde Pilates metodunun da önce kendimde daha sonra üyelerimde oldukça fazla olumlu etkilerini gördüm. Pilates metodunu ve Yoga öğretisini insanlarla tanıştırmak, paylaşmak ve hayatlarına olumlu katkıda bulunmak iç huzurumu yakaladığım "an" oldu. Ve bu "an" ları artırmak amacıyla keyifle bu yolda ilerlemeye devam ediyorum. Katıldığım Kurslar & Eğitimler: * Body Arts Pilates Studio - Balanced Body University * Mert Güler ile Klasik Yoga * Mert Güler ile Çocuk Yogası * PilatesPoint - "Postür Analizi ve Düzeltici Egzersizleri" * İleri İletişim Becerileri * Pilates Academy International With Gerda - Special Conditions * Pilates Renovation 2013 etkinliği * Pilates & Personal Training Academy – Cadillac 1 - 2
Profilimin tamamını görüntüle

Blog Arşivi

  • ▼  2015 (100)
    • ►  Ağustos (4)
    • ►  Temmuz (3)
    • ►  Haziran (5)
    • ►  Mayıs (10)
    • ►  Nisan (7)
    • ►  Mart (26)
    • ▼  Şubat (14)
      • Uzun Süre Oturmanın Zararları Yapılan araştırmal...
      • İyi Karbonhidratların Önemi
      • Düzenli Yürüyüş * Metabolizmayı hızlandırır *...
      • Bel Fıtığı ve Pilates Bel fıtığı, bel ağrılarını...
      • PİLATESTE HANGİ NEFES TEKNİĞİ KULLANILIR ? Nefes ...
      • Pilateste SHOULDER BRIDGE (Omuz Köprüsü) neden ya...
      • Squat Yapmak için 9 Neden
      • Pilates ve Doğru Nefes Pilates tekniğini bulan J...
      • Sımsıkı Bir Kalça için Yapman Gereken 5 Hareket ...
      • Anlatılmaz, Yaşanır... Plank... Egzersiz program...
      • Egzersiz Sonrası Ağrılardan Nasıl Kurtulursunuz? ...
      • Egzersiz Bittikten Sonra Kalori Yakımına Devam! N...
      • Kardiyo Egzersizlerine Devam...
      • Günde 4 Saat Oturmak Neden Sizi Öldürebilir? Bir...
    • ►  Ocak (31)
  • ►  2014 (166)
    • ►  Aralık (40)
    • ►  Kasım (72)
    • ►  Ekim (46)
    • ►  Eylül (8)
Resim Penceresi teması. Tema resimleri merrymoonmary tarafından tasarlanmıştır. Blogger tarafından desteklenmektedir.