Beyza Sözer

Gülümse & Egzersiz yap & Pozitif kal & Odaklan & Güçlü ol & Sağlıklı beslen & Derin nefes al & İyi niyetli kal...

Sayfalar

  • Ana Sayfa
  • İletişim

Konu İçerikleri

  • Pilates & Yoga & Egzersiz
  • Beslenme & Önemli Bilgiler
  • Yazılar & Sözler
  • Meditasyon & Nefes
Kilo Kontrolü için Yeterli Uyku Aldığınızdan Emin Olun!



Bunu E-postayla GönderBlogThis!X'te paylaşFacebook'ta PaylaşPinterest'te Paylaş
Etiketler: Beslenme & Önemli Bilgiler
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa
"Dışarda karşılaştığın her şey, kendini ve bulunduğun bilinç düzeyini görebileceğin, seni sana yansıtan aynadır.
Karşılaştığın zorluklar, kendi içinde beslediğin engellerdir. Kendini düşüncelerini değiştirirsen, hayatın değişir."
Fotoğrafım
Beyza
Yüksek öğrenimimi İstanbul Üniversitesi İngilizce İşletme bölümünde tamamladıktan sonra Yapı ve Kredi Bankası ve Turkcell Global Bilgi’de kanal yöneticiliği, süreç uzmanlığı ve proje yöneticiliği görevlerinde yer aldım. 2008 yılında Klasik Yoga ile tanıştıktan sonra Yoga’ya olan ilgim arttı. Yoga’nın bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bir değişim yarattığına inandım. Aynı şekilde Pilates metodunun da önce kendimde daha sonra üyelerimde oldukça fazla olumlu etkilerini gördüm. Pilates metodunu ve Yoga öğretisini insanlarla tanıştırmak, paylaşmak ve hayatlarına olumlu katkıda bulunmak iç huzurumu yakaladığım "an" oldu. Ve bu "an" ları artırmak amacıyla keyifle bu yolda ilerlemeye devam ediyorum. Katıldığım Kurslar & Eğitimler: * Body Arts Pilates Studio - Balanced Body University * Mert Güler ile Klasik Yoga * Mert Güler ile Çocuk Yogası * PilatesPoint - "Postür Analizi ve Düzeltici Egzersizleri" * İleri İletişim Becerileri * Pilates Academy International With Gerda - Special Conditions * Pilates Renovation 2013 etkinliği * Pilates & Personal Training Academy – Cadillac 1 - 2
Profilimin tamamını görüntüle

Blog Arşivi

  • ▼  2015 (100)
    • ►  Ağustos (4)
    • ►  Temmuz (3)
    • ►  Haziran (5)
    • ►  Mayıs (10)
    • ►  Nisan (7)
    • ►  Mart (26)
    • ►  Şubat (14)
    • ▼  Ocak (31)
      • Neden Vegan? Hayvansal ağırlıklı beslenen kişil...
      • Bir gününüz, özetle: Her sabah; * Ne kadar ge...
      • Sağlıklı Vegan Tam Bitkisel Beslenme İçin Önerile...
      • Enerjinizi Çalan 7 Şey Yorgun hissediyorsunuz ve...
      • Yürüyüş hem mental hem de fizyolojik anlamda fay...
      • Sabahları Limonlu Su İçmenin Faydaları Limon yük...
      • Umarım kısa zamanda, önce kendimize bakmayı öğren...
      • Kilo Kontrolü için Yeterli Uyku Aldığınızdan Emin...
      • Sadece 80 dakika boyunca sürekli oturmanın, diz...
      • Pilates Hakkında Yanlış Bilinenler Pilates bugün...
      • Süt Hakkında Süt illa inekten (‪#‎keçi veya 
      • Sağlıklı Bir Yaşam için Bilinmesi Gereken 5 Rakam
      • SAĞ BEYİN VE SOL BEYİN ÖZELLİKLERİ NELERDİR ? Beyn...
      • Soğuk havada spor yaparken bunlara dikkat! Her gün...
      • Chia Tohumu Maya’lar ve Aztek’ler tarafından ku...
      • Güne Keyifli Başlamak...   Her Sabah Yapılması ...
      • UTTANASANA Ayakta Öne Eğilme   Ayağa kalk...
      • Physicians Committee for Responsible Medicine’ın y...
      • Kış aylarında da egzersize devam ederek kilo kontr...
      • Studyo Pilates'te Feyza Hoca ile birlikte Cadilla...
      • Sıfır Kalori Besinler! Vücudunuz bu besinleri  sin...
      • Süt Hakkında Bilmek İste(me)diğiniz Her Şey !? Siz...
      • Çakralar Neden Kapanıyor? Beyinsel çatışmalardan, ...
      • Hangi Balık Ne Zaman Yenir?
      • Diz Sağlığınızı Korumanız için 5 Öneri Gün içinde ...
      • Vitamin Deposu İçecekler
      • Egzersiz ve Endorfin Mutluluk hormonu olarak da ...
      • Kalori ve Protein Tablosu
      • Durumunuza Göre Ne İçmeli?
      • 2015 Yılına Dair Güzel Bir yazı... Hepimizin ve ...
      • Sınavla karşılaştığımızda genellikle öfke ya da ...
  • ►  2014 (166)
    • ►  Aralık (40)
    • ►  Kasım (72)
    • ►  Ekim (46)
    • ►  Eylül (8)
Resim Penceresi teması. Tema resimleri merrymoonmary tarafından tasarlanmıştır. Blogger tarafından desteklenmektedir.