Beyza Sözer

Gülümse & Egzersiz yap & Pozitif kal & Odaklan & Güçlü ol & Sağlıklı beslen & Derin nefes al & İyi niyetli kal...

Sayfalar

  • Ana Sayfa
  • İletişim

Konu İçerikleri

  • Pilates & Yoga & Egzersiz
  • Beslenme & Önemli Bilgiler
  • Yazılar & Sözler
  • Meditasyon & Nefes
Omurga Sinir Fonksiyonu
Bedende Her Hücrenin Bir Sinir Bileşeni Vardır

Bunu E-postayla GönderBlogThis!X'te paylaşFacebook'ta PaylaşPinterest'te Paylaş
Etiketler: Beslenme & Önemli Bilgiler, Pilates & Yoga & Egzersiz
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa
"Dışarda karşılaştığın her şey, kendini ve bulunduğun bilinç düzeyini görebileceğin, seni sana yansıtan aynadır.
Karşılaştığın zorluklar, kendi içinde beslediğin engellerdir. Kendini düşüncelerini değiştirirsen, hayatın değişir."
Fotoğrafım
Beyza
Yüksek öğrenimimi İstanbul Üniversitesi İngilizce İşletme bölümünde tamamladıktan sonra Yapı ve Kredi Bankası ve Turkcell Global Bilgi’de kanal yöneticiliği, süreç uzmanlığı ve proje yöneticiliği görevlerinde yer aldım. 2008 yılında Klasik Yoga ile tanıştıktan sonra Yoga’ya olan ilgim arttı. Yoga’nın bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bir değişim yarattığına inandım. Aynı şekilde Pilates metodunun da önce kendimde daha sonra üyelerimde oldukça fazla olumlu etkilerini gördüm. Pilates metodunu ve Yoga öğretisini insanlarla tanıştırmak, paylaşmak ve hayatlarına olumlu katkıda bulunmak iç huzurumu yakaladığım "an" oldu. Ve bu "an" ları artırmak amacıyla keyifle bu yolda ilerlemeye devam ediyorum. Katıldığım Kurslar & Eğitimler: * Body Arts Pilates Studio - Balanced Body University * Mert Güler ile Klasik Yoga * Mert Güler ile Çocuk Yogası * PilatesPoint - "Postür Analizi ve Düzeltici Egzersizleri" * İleri İletişim Becerileri * Pilates Academy International With Gerda - Special Conditions * Pilates Renovation 2013 etkinliği * Pilates & Personal Training Academy – Cadillac 1 - 2
Profilimin tamamını görüntüle

Blog Arşivi

  • ►  2015 (100)
    • ►  Ağustos (4)
    • ►  Temmuz (3)
    • ►  Haziran (5)
    • ►  Mayıs (10)
    • ►  Nisan (7)
    • ►  Mart (26)
    • ►  Şubat (14)
    • ►  Ocak (31)
  • ▼  2014 (166)
    • ▼  Aralık (40)
      • Bel Ağrısı & Bel Egzersizleri Güneşli bir Akdeniz...
      • PUSH - UP Egzersizi Her yıl birkaç bilek kırığı va...
      • Şeker Bazı insanlar azaltmayı beceremezler. Aynı s...
      • Spor Yapanların Dizi Daha Erken mi Yaşlanır? Hem n...
      • Egzersiz Sonrası Ağrılardan Nasıl Kurtulursunuz? İ...
      • Baklagiller ve Tahinsiz humus sosu Vegan Dostlarım...
      • Kalsiyum Meselesi Kalsiyum konusunda girmeden önc...
      • Omurga Sağlığı için Pilates :)
      • Neden Düzenli Yürüyüş Yapmalıyız?
      • İp Atlamanın Yararları
      • Stres Ne Kadar Zararlı?
      • :))))
      • :))))
      • Kalori Yoğunluğu Lif oranı yüksek, bitkisel besin...
      • Top 5 Egzersiz Doğru ve Yanlış Yapılışı
      • Kusuru Ört, Kusuru Gören Göz Kusurludur! Kimseyi ...
      • Üst Sırt ve Boyun Egzersizleri
      • Meditasyon sırasında zihnin sakin kalması ne kadar...
      • Reflü ve Yoga Reflü şikayetiniz varsa Yoga prati...
      •  Köprü Pozu
      • Postür Önemlidir!
      • Omurga Sinir Fonksiyonu Bedende Her Hücrenin Bir...
      • Side Lunges Nasıl Yapılır?
      • Erkekler de Pilates yapabilir, İşte Kanıtı ! :)
      •  Joseph Pilates (1961)
      •  Çok Güzel Bir Streching Pozu
      • Alkali Besinler
      • Asitlenmeye bağlı hastalıklar Vücudumuzdaki asit y...
      • Tüm hastalıklardaki ortak nokta: asitlenme Hastal...
      • Bildiğin senden daha öteye... Sorun hiçbir zam...
      • Kalp kırılması diye bir şey yoktur Daima anımsam...
      • "İnsan insanın aynasıdır. Kişi kendisi nasılsa,k...
      • Şekerdeki tehlikeye dikkat! Günlük şeker tüketimin...
      • Tahılların Önemi Enerjinin yavaş ve dengeli şek...
      • Kas & Yağ
      • pH Nedir? pH, sıvıdaki hidrojen iyon  miktarını g...
      • Guru Iyengar - Nefes Sesinin Güzelliği Bellur Kri...
      • Yoga duruşları – Asana Sanskritçede asana bedensel...
      • Yoga ve Yoga Nefesi Yoga öğrenmek, bedeninize ve...
      • Bitter Çikolata Haftada birkaç parça siyah çiko...
    • ►  Kasım (72)
    • ►  Ekim (46)
    • ►  Eylül (8)
Resim Penceresi teması. Tema resimleri merrymoonmary tarafından tasarlanmıştır. Blogger tarafından desteklenmektedir.