Beyza Sözer

Gülümse & Egzersiz yap & Pozitif kal & Odaklan & Güçlü ol & Sağlıklı beslen & Derin nefes al & İyi niyetli kal...

Sayfalar

  • Ana Sayfa
  • İletişim

Konu İçerikleri

  • Pilates & Yoga & Egzersiz
  • Beslenme & Önemli Bilgiler
  • Yazılar & Sözler
  • Meditasyon & Nefes
 Bazen iyi şeyler biter ki daha iyileri başlayabilsin...
 

Bunu E-postayla GönderBlogThis!X'te paylaşFacebook'ta PaylaşPinterest'te Paylaş
Etiketler: Yazılar & Sözler
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa
"Dışarda karşılaştığın her şey, kendini ve bulunduğun bilinç düzeyini görebileceğin, seni sana yansıtan aynadır.
Karşılaştığın zorluklar, kendi içinde beslediğin engellerdir. Kendini düşüncelerini değiştirirsen, hayatın değişir."
Fotoğrafım
Beyza
Yüksek öğrenimimi İstanbul Üniversitesi İngilizce İşletme bölümünde tamamladıktan sonra Yapı ve Kredi Bankası ve Turkcell Global Bilgi’de kanal yöneticiliği, süreç uzmanlığı ve proje yöneticiliği görevlerinde yer aldım. 2008 yılında Klasik Yoga ile tanıştıktan sonra Yoga’ya olan ilgim arttı. Yoga’nın bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bir değişim yarattığına inandım. Aynı şekilde Pilates metodunun da önce kendimde daha sonra üyelerimde oldukça fazla olumlu etkilerini gördüm. Pilates metodunu ve Yoga öğretisini insanlarla tanıştırmak, paylaşmak ve hayatlarına olumlu katkıda bulunmak iç huzurumu yakaladığım "an" oldu. Ve bu "an" ları artırmak amacıyla keyifle bu yolda ilerlemeye devam ediyorum. Katıldığım Kurslar & Eğitimler: * Body Arts Pilates Studio - Balanced Body University * Mert Güler ile Klasik Yoga * Mert Güler ile Çocuk Yogası * PilatesPoint - "Postür Analizi ve Düzeltici Egzersizleri" * İleri İletişim Becerileri * Pilates Academy International With Gerda - Special Conditions * Pilates Renovation 2013 etkinliği * Pilates & Personal Training Academy – Cadillac 1 - 2
Profilimin tamamını görüntüle

Blog Arşivi

  • ►  2015 (100)
    • ►  Ağustos (4)
    • ►  Temmuz (3)
    • ►  Haziran (5)
    • ►  Mayıs (10)
    • ►  Nisan (7)
    • ►  Mart (26)
    • ►  Şubat (14)
    • ►  Ocak (31)
  • ▼  2014 (166)
    • ►  Aralık (40)
    • ►  Kasım (72)
    • ▼  Ekim (46)
      • Garudasana -  Eagle Pose -  Kartal Duruşu    ...
      • Anti-aging özellikleri olan muhteşem besinler ...
      • 78 yaşındaki Joseph Pilates'in 'Teaser' hareketi....
      • Egzersiz sonrası için uygun bir atıştırma Protei...
      •  Bazen iyi şeyler biter ki daha iyileri başlayabi...
      • Sağlıklı Bilgisayar Kullanımı  Günümüzde vakti...
      • Beden her zaman bir bütündür Beden her zaman bir b...
      • Yoga Sanskrit dilinde yoga kelimesi pek çok anlama...
      • "Hayat döngüseldir. Bir an dalganın tepesindesiniz...
      • "Kader hayatımızın önceden çizilmiş olması demek...
      • Ev Yapımı Badem Ezmesi   Malzemeler 2 su bar...
      • Egzersizden sonra yenebilecek 12 en iyi yiyecek & ...
      • KINOA Kinoa, İnkalar tarafından 7000 yıl önce ye...
      • Mevsim Geçişlerinde iyi beslenin... Sonbaharda h...
      • Güne, içine limon suyu ilave ettiğiniz ılık su ile...
      • Şu dünya bir dağ gibidir, ona nasıl seslenirsen o...
      • Farkındalığının yüksekliği Eğer duygularını hiss...
      • Çocuk ve Meditasyon Çocukların meditasyona başlam...
      • Meditasyonun Sırrı Meditasyon Hintli bir yöntem de...
      • Meditasyon ve Sevgi Meditasyon çiçektir ve sevgi ...
      • Sol & Sağ Beyin Sağ beyin ile tasarlar, sol beyinl...
      • Yoga, Pilates ve Aerobik Egzersizleri Arasındaki...
      • Bu dünyayı yaratan, zihninizdir. Buddha   Zi...
      • İlk yogi İlk yogi Adiyogi'nin 15.000 yıl evvel Hi...
      • Yoga çeşitleri Yoga çeşitlerini bilmeniz ve anl...
      • Lifli Gıdaların Faydaları Sağlıklı kalpler ve fi...
      • "Dünyadaki en büyük kıtlık, yeterince "Rağmen" tü...
      • Sana affedilmeyecek kadar büyük hata yapan birine ...
      • Neden Pilates? Pilates ideal duruşumuzu ve vücut...
      • Solunum Solunum, beden ve zihin arasındaki köprüd...
      • Olumlu Görebilme Düşüncelerimiz, duygularımız ve b...
      • "Yaratarak var olmak" iyileşmektir. Migreni olanl...
      • Bedeninize Güvenin İnsan bedeni iyileşmek üzere he...
      • Pilates Pilates, bedenin dengeli tutulmasına ya...
      • Meditasyonun Amacı Nedir? Meditasyonun amacı kişi...
      • Empati kurmak Empati kurmak, karşındakini anlamakt...
      • Mide Çakrası Midenin bulunduğu alanda yer alan sar...
      • Kahvaltı Günün en önemli öğünü, kahvaltı. Kilonu...
      • Sağlıklı Yeme Modeli 
      • Yumurtanın beyazı mı sarısı mı? Yumurta, temel be...
      • Joseph Pilates ve pilatesin yaratılma süreci. ...
      • Squat En sevdiğim hareketlerden...      Ne...
      • Yaşayarak okudum... Hayırlısı Olsun... 2014 Yı...
      • Plank Dayanıklılığınızı artırın...En sevdiklerim...
      •  Pilates yapan herkes mutlu :)    Deneyimlemen...
      • Egzersizden önce (90 dk.) içilen kahve, egzersiz...
    • ►  Eylül (8)
Resim Penceresi teması. Tema resimleri merrymoonmary tarafından tasarlanmıştır. Blogger tarafından desteklenmektedir.