Beden her zaman bir bütündür ve bir sistemdeki bozukluk diğerini tetikler.
Mesela:
* Sürekli topuklu ayakkabı giyen bir kadının, baldır kası kısalmaya başlayacaktır.
* Buradaki kısalık uyluk kemiğinin arkasındaki kas grubunu (hamstring) çekmeye başlayacak ve kalçayı öne doğru dönmeye zorlayacaktır.
* Kalça açısı değiştiği anda omurgadaki doğal kavis olan bel lordozu bozulacak ve göğüs bölgesinde kamburlaşmaya neden olacaktır.
Bu kamburlaşma nedeniyle:
* Solar plexus sıkışacak ve mutluluk hormonu azalmaya başlayacaktır.
* Kamburlaşma güvensizlik hissini tetikleyecektir (memeliler kendilerini güvensiz hissettiklerinde kamburlaşırlar).
* Nefes kapasitesi azalan kişinin oksijenlenmesi azalacaktır.
* Boyun öne doğru gittiğinden kişi daha akramsar olacaktır (karamsar kişilerin suratları yere dönük olur).
* Boynun pozisyonunun değişmesi boyun kaslarında spazma neden olduğunda baş ağrısını tetikleyecektir.
* Ağrı ve diğer etkenler kişiyi psikolojik olarak depresyona sürükleyecektir.
Aslında kişi topuklu ayakkabı giyerek daha
güzel ve ilgi çekici görünmeye çalışırken bedeninde farkında olmas-dığı bir
zincir tepkime yaratmıştır. Sadece ayağının üzerindeki bir kas kitlesinin
kısalmasının zihinsel durumunu etkiliyor olduğunun bilimsel verilerini gördün.
"Yol" kitabından alıntı